Учреждения культуры Липецкой области
Учреждения культуры Липецкой области

Час общения "Наши "сладкие" и "горькие" фантазии"

16+
25 ноября 17:30
г. Елец, ул. Кротевича, д. 1
8 (47467) 4-80-99

Ведущий предложит участникам мероприятия поговорить о том, почему нас затягивает в мир фантазий, как фантазии мешают быть счастливыми и что делать, чтобы перестать убегать постоянно в выдуманную реальность.

Библиотекарь предложит несколько способов, как не уходить часто в мир фантазий, как проживать день, принимая жизнь такой, какая она есть, помогающих осознать, что пустые и несбыточные мечты мешают наслаждаться счастьем.

Вместе с библиотекарем группа проделает упражнение, которое называется «Дайте волю фантазии». После его выполнения участники мероприятия поговорят о сути этого упражнения, а затем изучат еще несколько приемов, которые помогут меньше предаваться мечтам, и способы усилить свое внимание и сосредоточенность с помощью простейших техник.

В заключение перечислим все плюсы нахождения в настоящем моменте. Каждый вспомнит свои примеры из житейского опыта.

Час общения
2024 © Учреждения культуры Липецкой области