Час общения "Наши "сладкие" и "горькие" фантазии"
Ведущий предложит участникам мероприятия поговорить о том, почему нас затягивает в мир фантазий, как фантазии мешают быть счастливыми и что делать, чтобы перестать убегать постоянно в выдуманную реальность.
Библиотекарь предложит несколько способов, как не уходить часто в мир фантазий, как проживать день, принимая жизнь такой, какая она есть, помогающих осознать, что пустые и несбыточные мечты мешают наслаждаться счастьем.
Вместе с библиотекарем группа проделает упражнение, которое называется «Дайте волю фантазии». После его выполнения участники мероприятия поговорят о сути этого упражнения, а затем изучат еще несколько приемов, которые помогут меньше предаваться мечтам, и способы усилить свое внимание и сосредоточенность с помощью простейших техник.
В заключение перечислим все плюсы нахождения в настоящем моменте. Каждый вспомнит свои примеры из житейского опыта.